“哦，這個啊。”白羽捲起袖袍，露出手腕上的手鐲，似石非石，似玉非玉，“這個叫做儲器鐲，裡面內有乾坤，能夠將物品儲存進去，但不能是活物，等你以後到了通玄境，爺爺就給你一個驚喜，到時候就有這個！”
璇煬頓時笑了，一臉的驚喜。
白羽伸手將白紙遞給少年，璇煬先是走馬觀花，一目十行的隨意瀏覽個遍。
看到最後，少年對煉體的計劃，就有了一定的瞭解，臉色略微有些難看，這煉體，就是用各種方法努力，讓身體更強，透過不斷的鍛鍊，超過疲勞的極點，不斷超越極限。
挖掘身體的極限，讓身體經受最大程度的磨練，痛苦艱難至極，怪不得，是修煉者最少用的方式。
看著璇煬在一旁皺著眉頭，白羽也是有些好笑，又從儲器鐲中拿出一本書籍，“呵呵，你也不用太著急，要修煉，先學醫，這裡麵包含了人體的臟器，經脈，穴位，你先拿著，平時閒下來的時候，多看看，多學習。”
璇煬接過書籍，隨便翻開幾頁，上面有人體影像和線條，裡面詳細的標註清楚。
“好了，先別看了，接下來，就給你佈置訓練任務了！”白羽拍了拍少年肩膀道。
璇煬立即收起手中的書，心中一陣興奮，對嘛，這才是他來到這裡的目的嘞，想那麼多也沒用，還是眼前事更重要。
“煉體，就是讓身體不斷突破極限，每個修煉者都有著自己的一套辦法，那是經過無數人實踐的，可以保證，你不會因此身體練垮，我接下來用的，正是一個很知名的學院，流傳下來的煉體手段。”白羽自豪的講道。
璇煬點點頭，便是很期待。
白羽咳嗽兩聲，“現在天還早，你先從這跑到清風山頂，再從清風山跑回白家府邸。”
璇煬微微一怔，當即有點懵圈道：“白爺爺，這是不是有點倉促？”
“從現在開始，我可不是你爺爺，你要做的，就是好好執行命令，知道了嗎？”白羽面龐正經，語氣冷漠。
少年嗯了一聲，扭頭就開始跑去。
清風山山頂飯山腳，有一千五百米，上下來回就是三千米，不僅有一段向上的爬山，還有白家府邸去清風山十數公里的路程，難度之大，根本不是一個十幾歲孩子所能承受的。
白羽看著璇煬開始跑，嘴角有了一絲的笑意，微微點了點頭，而後又恢復了冷峻的模樣，一個轉身，便來到白家府邸的最高樓頂上，看著遠處正在奔跑的少年。
璇煬眼中閃爍著點點光芒，抿著嘴唇，開始跑了起來。
過去他常常跑出小鎮去爬山，從白家到清風山也經常跑，這讓少年的耐力很是不錯，再加上，向來精力就異於常人，身體素質遠遠比同齡人強。
當初從清風山上的小亭，一路跑回小鎮上，雖然是下山路，但璇煬並沒有太吃力，也只是氣喘而已。
這次一路跑到清風山腳下，這段路程，竟然讓少年開始淌汗。
望著還有一段上山路，還沒跑的少年，就感覺到已經加快了呼吸速度。
僅僅上山跑了二百米，璇煬就感到呼吸痛苦之極，每一步都十分吃力，少年感覺到腿部肌肉痠疼，每一步都吃力的很。
璇煬也是個犟驢，當即一咬牙，繼續堅持著。
身體的極限。
呼吸困難，整個胸膛不斷的起伏著。
少年此時連一句話都說不出。
似乎已經達到生理極限，璇煬感到極為的痛苦，只能咬著牙繼續堅持著，越來越痛苦，頭上的汗水，順著臉龐不斷滑下，甚至於璇煬都連眼前的路都快看不清了，此時，少年的念頭，就是繼續邁出下一步。
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