沒有鬧鐘。
這是艾雅琳睜開眼後，腦子裡浮現的第一個念頭。
她躺在被窩裡，盯著天花板，感受著那種久違的、不用被任何聲音打斷的寧靜。窗外透進來的光是金黃色的，比早八那天柔和得多，落在被子上，暖洋洋的，像一層薄薄的金色紗衣。
（內心暗語：星期五……真的星期五。不用上課的星期五。上四休三的星期五。）
她翻了個身，把臉埋進枕頭裡，嘴角不自覺地揚起。這種感覺太奇妙了——不是週末，但勝似週末。別人還在上第五天的課，她已經可以窩在家裡，想睡到幾點就睡到幾點。
（內心暗語：幸福。這就是幸福的具體形態。）
她又躺了一會兒，享受著那種“想躺多久就躺多久”的自由。團團還蜷在她腳邊，睡得正香，呼嚕聲均勻而綿長。偶爾動一動耳朵，偶爾甩一甩尾巴，但眼睛始終沒睜開。
（內心暗語：貓也知道今天是星期五。它比我還懂得享受。）
躺到八點半，她終於心滿意足地伸了一個長長的懶腰。
那個懶腰，從腳趾開始，一路向上，經過小腿、大腿、腰腹、肩膀、手臂，最後到指尖。整個身體都被拉長了，骨骼發出輕微的咔咔聲，像是在說：睡夠了，可以起了。
（內心暗語：啊……舒服。這種睡到自然醒然後伸懶腰的感覺，比任何鬧鐘都管用。）
她坐起來，沒有像工作日那樣火急火燎地衝進浴室，而是慢悠悠地掀開被子，慢悠悠地下床，慢悠悠地走到窗邊。
拉開窗簾，一個金燦燦的世界撲面而來。
天空是那種星期五特有的、特別清澈的藍，藍得像剛洗過一樣。陽光毫無保留地傾瀉下來，落在花園裡的每一片葉子上，每一片葉子都在反光，亮晶晶的。檸檬樹的葉子綠得發亮，那三個小青果又大了一圈，在陽光下泛著溫潤的光澤。薄荷兄弟倆精神抖擻，葉子油綠。菜園裡那些雞毛菜的小苗，又長大了一點，嫩綠嫩綠的，擠擠挨挨。
（內心暗語：真好。它們在，陽光在，星期五也在。）
她沒有急著去洗漱，而是先換上了運動服——一件灰色的運動背心，一條黑色的瑜伽褲。頭髮紮成高高的馬尾。
（內心暗語：今天星期五，要從晨練開始。一週沒好好運動了，身體該活動活動了。）
她走進那間小活動室，鋪開瑜伽墊，開始晨練。
不是那種劇烈的運動，是溫和的瑜伽。先做幾組拉伸，讓身體從睡眠狀態慢慢甦醒。頭轉動，肩膀繞環，脊柱扭轉——每一個動作都很慢，配合著呼吸。
（內心暗語：拉伸的時候，能感覺到身體哪裡緊張。肩膀有點酸，大概是這周寫字太多。脖子也有點僵，低頭看手機看多了。腿還好，體育課那天的痠痛已經消了。）
然後開始做拜日式。一遍，兩遍，三遍。身體逐漸發熱，汗水從額頭滲出來。下犬式停留五個呼吸，感受後背的拉伸。戰士一式，戰士二式，三角式——每一個體式都做到位。
（內心暗語：瑜伽最神奇的地方，就是做著做著，心就靜下來了。一開始可能還在想別的，但做到一半，腦子裡就只有呼吸和動作了。）
做了四十分鐘，身上微微出汗。她躺下來，做了五分鐘的攤屍式，徹底放鬆。
（內心暗語：舒服。運動完的感覺，就是整個人都通了。現在可以去洗澡了。）
浴室裡，熱水從頭淋下來，沖走汗水，也沖走了一週的疲憊。她閉著眼，任由水流滑過皮膚，感受那種溫暖包裹全身的感覺。
洗完澡，換上乾淨的家居服——那件舊舊的燕麥色開衫，裡面是白色棉T恤，下面是淺灰色寬鬆針織褲。頭髮用幹發帽包著，等會兒再吹。
（內心暗語：好了，現在是最舒服的狀態。可以開始做早餐了。）
走進廚房，她開啟冰箱，開始檢閱今天的早餐食材。
。珀琥塊一像下在，裡瓶璃玻的明在裝，的黃橙，的做己自是那——有，醬果子橙。有，果蘋。有，培。有，蛋。有，包麵
）！完。果蘋榨鮮杯一來再，培煎香，醬果子橙配包麵？麼什吃餐早天今：語暗心（
。去進放片片一培把，熱燒鍋底平，培出拿裡室藏冷從又。機包麵烤進放，包麵麥全片兩出拿裡箱冰從
”——啦滋“
。脆點有緣邊，黃焦得煎都面兩讓，面個了翻。漫瀰始開氣香，開化裡鍋在脂油，起響音聲的悉
。口一咬先住不忍人讓，香麥著混氣香的甜酸，醬果子橙的厚厚層一上抹。脆黃金，來起跳包麵
）。來慢慢以可，五期星天今。蛋煎再兒會等，口一吃先：語暗心（
。心流黃蛋，面單，蛋包荷個了煎裡油的下剩培煎在，蛋個了打又。飯做續繼邊一，包麵著嚼邊一
。解就著看，珠水的細著結凝上壁杯，裡杯璃玻進倒。了好榨就果蘋的黃金杯一，快很，起響聲鳴嗡。機榨進扔，塊切，核去，淨洗，個三果蘋
）。餐套五期星完。果蘋、蛋包荷、培、包麵。了齊餐早，了好：語暗心（
。的燦燦金果蘋，巍巍黃蛋的蛋包荷，的亮亮油培，珀琥的化融像裡在醬果的上包麵。人外格得照食把，上桌餐在落，來進照戶窗從。下坐，前桌餐到走盤托著端
）。午上一吃以可，餐早的樣這：語暗心（
。響沙沙葉樹，過吹風有爾偶，晰清更時平比聲鳥的外窗。味品細細以可都口一每，迫的間時趕有沒。果蘋口一喝爾偶，蛋口一，培口一，包麵口一，吃地慢慢
）。己自做以可，以可，來下慢以可。義意的五期星是就這：語暗心（
。定篤的”門出會不來起看你天今“一有也，待期一有，里神眼那。著看頭著仰，邊旁桌餐在蹲，了醒候時麼什道知不團團
”。你陪上晚。的來回會但“，說貓對”，門出要天今我“
。了懂聽是概大，尾甩了甩團團
。麼什穿要門出天今慮考始開，室臥進走後然。了，機碗洗進收筷碗把，餐早完吃
