“現在，開始練習柔拳法。”
一護目光凝聚。
小小的身軀裡，力量開始擰緊，像一股繩子。
“喝！哈——！”
吐氣發聲。
一護認真練習著日向的柔拳法。
他不求快速，好看，只求動作精準，重心不失。
任何功夫都是由生疏到熟稔，基礎不打好，一味地追求絢麗的技巧，那是捨本逐末。
幾趟拳法打下來，身體微微發汗，背部被打溼。
一護調整呼吸。
回屋靜坐，拿出人體經絡圖來細細記憶、揣摩學習。
忍界的人類，身軀裡的穴道共有三百六十一個，這一點上，反而比前世的地星的人要少。
地星人已經發現的“正穴”和“奇穴”總數，在自己穿越來之前，都已經超過了一千個。
但兩者比較並沒有多少意義。
兩個世界的人身體構成完全不同，穴道名稱和位置也不一樣，所以，一護必須重新學習起人體經絡圖。
這可是日向一族的底蘊！
依靠日向獨有的“白眼”血繼，摸索出人體的三百六十一處穴道位置和經絡走向分佈，也是依此才有了日向一族的柔拳法。
柔拳那點動作架勢套路，記憶好的人一下子就可以記住。
而這人體內部經絡系統詳解，才是日向真正的不傳之秘！
接下來的每天。
一護便是這般修行。
早晨起來，先做關節操熱身，而後，開始練習柔拳法，提煉查克拉，鍛鍊查克拉的精密操控，入夜後，便開始休息。
他並沒有早早的開始負重。
現在還是兒童時期，現在的一護，說一聲少年都嫌太小。
這麼早就負重的話，影響身體骨骼發育，不利於格鬥的塑形。
前世的他，沒這個條件和見識，等擁有相關武術、格鬥方面的知識後，他已經成年，骨骼定型，錯過了塑形的最佳年齡階段。
按照一護自己的計劃，如今的訓練，是以平衡性、柔韌性、敏捷性、反應速度以及耐力等等為主。
要進行高強度的體能訓練，怎麼也得在十五歲以後。
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