老張剛吃完早飯不久，正坐在沙發上看著電視，隨手將頻道調到新聞頻道，看看最近沒有什麼新鮮事。
一旁的老伴織著毛衣，嘴裡唸叨著：“下週兒子就要回來了，你記得買點排骨回來，兒子最喜歡我做的紅燒排骨了。”
老張嗯了一聲，眼睛沒有離開電視。
外賣小哥小李剛剛送完一單，回到站點等單，隨手掏出手機無聊的刷了刷，卻看到首頁彈出一條推送。
“上午十點整，國家衛健委聯合體育總局釋出重要心理健康指導影片。”
小李沒有絲毫在意，隨手划過去，沒當回事！
另一邊一位單親媽媽剛把孩子送到幼兒園，回到出租屋收拾屋子，手機突然響起，一看是社群微言群發的通知。
“今天上午十點，國家推廣心理健康操，請居民們關注學習。”
他看了一眼時間，還有五分鐘，猶豫了一下隨即坐在床邊開啟手機等著。
某個寫字樓公司內，小劉剛開完早會，回到工位開啟電腦準備摸魚，而同事突然湊了過來神秘兮兮道：“聽說了沒，今天十點還有有一個什麼心理健康操，上面要我們都地看！”
小劉撇撇嘴，不以為意：“肯定又是形式主義！”
同事卻擺擺手，一副無所謂道：“管他呢，反正能多摸魚十分鐘。”
某大學內，沒課的大學生們還在睡覺，有課的也在教室內昏昏欲睡，而突然手機發來訊息，上課教師接到通知。
統一觀看十點的心理健康操！
有人直接把手機一扔繼續睡，而上課教師雖然疑惑，但還是停下教學，開啟多媒體準備播放影片。
某機關單位大會議室裡，所有人目不轉睛地看著眼前大螢幕，處長開口道：“還有兩分鐘，所有人不要玩手機，認真學習影片！”
下面有人小聲嘟囔：“這心裡健康操到底有啥用啊，我手裡的活還沒做完就被拉著過來！”
“而且我還聽說不僅僅是咱們單位看，好像學校，公司甚至村裡都在要求必須觀看......”
沒有人回答他這個問題，甚至臺上的處長也是同樣的疑惑。
這心理健康影片到底是什麼啊？
上午十點整，全國所有衛視畫面同時切換。
不管你在看哪個頻道，所有畫面全部變成同一個。
一個青衣道士出現在畫面中，緊接著一道畫外音響起，沉穩有力。
“為提升全民心理健康水平，國家即日起推廣強身健心功。”
“本功法簡單易學，每日練習，可緩解焦慮。改善睡眠。增強體質......”
抖樂。快腳。大博。A站。東瓜影片......
所有APP，首頁置頂，自動播放。
不管你是在刷影片。看直播。還是在評論區吃瓜......螢幕上方彈出推送框：“國家衛健委重磅釋出：強身健心功，全民免費學！”
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