“練氣，你如果也練氣，也能練氣，你就能操控你的氣，把你體內這股不屬於你的氣逼出去，可是你敢練氣嗎？”胖道長譏諷。
趙瑾年趕緊道：“我敢啊，我怎麼不敢？”
說實話，他早就想練氣了，只是苦於沒有門路。
“呵呵，你知道練氣的風險嗎？你爸到現在都沒教你練氣，說明他不敢教你練氣，恐怕你應該也知道練岔氣的風險吧？當年我老婆就是練岔了氣，走火入魔，受不了真氣衝入天靈穴的折磨，自己拍碎了自己腦門！砰——那叫一個慘啊，腦瓜子都碎了，紅的白的紫的跟開了個油醬鋪一樣……”胖道長恐嚇道。
趙瑾年根本不怕，退一萬步說，老爹不也活蹦亂跳的？他都能行，自己憑什麼不行：“我學，還請海伯教我。”
胖道長沒想到趙瑾年答應的這麼爽快，思忖一二，又冷不丁笑了一句，“氣也不是你想練就能練的，得看你有沒有這個天賦和悟性，要是你自己不行，那誰都幫不上忙。”
“那讓我試試。”
胖道長拿出手機，讓趙瑾年加他微信。
趙瑾年懵逼：“加你微信幹嘛？”
胖道長直翻白眼：“我把練氣的竅門發你啊。”
趙瑾年傻眼，他還以為胖道長會變戲法一樣掏出一本所謂的心法秘籍呢。
趙瑾年收到了胖道長髮來的一個電子檔文件。
文件裡有很多講解和註釋，除了密密麻麻的文字，有很多圖片，比如穴點陣圖，還有一套呼吸法。
沒有電影裡那種所謂的武功秘籍啊，心法什麼的。
趙瑾年只是看了一眼就感覺頭都大了。
這胖道長也精的很，趙瑾年能感受到這份電子文件只有一半，還缺少最重要的一半，胖道長之所以不給他另外一半，也是怕趙瑾年盲目練氣瞎操作。
他讓趙瑾年自己看，先把這些東西記得滾瓜爛熟了，再去找他，然後叫趙瑾年趕緊給趙東海打電話，叫趙東海來接他。
趙瑾年沒理他，而是完全沉浸在這份電子文件中。
簡而言之，練氣很複雜。
要靠一門呼吸法。
首先，要詳細瞭解身體的每一個穴位，要能感受到每一個穴位的位置，每一個穴位有什麼作用，必須要把這些註解記的滾瓜爛熟。
其次，練氣最重要的一點是要找到氣感，找不到氣感，一切空談。
找氣感夜很簡單，深吸一口氣，用這個特定的呼吸節奏嘗試著冥想，想象著這口氣能氣沉丹田，只要感受到有丹田的存在，那就是找到氣感了。
趙瑾年半信半疑的嘗試了一下，猛吸一口氣，然後按照電子文件的呼吸節奏，想象著把這口氣沉了下去，但是什麼感覺也沒有。
這真的靠譜嗎？
趙瑾年對此保持懷疑，他又嘗試了一下，吸一口氣，卻是突然間，他愣了一下，因為他好象感受到了所謂的丹田，這是一種玄而又玄的感覺，在吸氣下沉的時候冥想感覺小腹有點沉甸甸的，不…不僅僅是沉甸甸的，他覺得很寬敞，很大，這是一種只可意味不可言說的感覺。
趙瑾年懷疑自己在胡思亂想，又試了一下，再次吸一口氣，那種感覺又來了，非常真實，不是幻覺!
這就是丹田？
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