孩子們，你們現在的身體情況，應該在一種體力極限的狀態了。”
“雖然說，這個訓練的痛苦程度肯定是加倍的，但是越是這樣，你們越會逼近自己的極限。”
“只有在極限下，人才會不斷地進步。
安西教練心裡頭對自己的隊員們，內心是有很高的期望值，再次對他們鼓勵著。
因為他知道，即使是辛苦，即使是痛苦，他們也應該盡力。
如果這個時候放棄，他們所做的一切努力，將等於是白費了。
赤木在面對著身體素質同樣強大的櫻木，再次展現了他內線霸主的優勢，櫻木雖然是天生怪力，可是赤木的力量在整個神奈川，也只有魚住能跟他一較高下。
來吧，大猩猩，讓我看看你真實的實力！
櫻木興奮地拍著地板，不停地向赤木剛憲挑釁。
赤木剛憲沉穩的性格，不會讓櫻木花道輕易就挑釁成功，而改變自己的打法，他沒有選擇強打，而是觀察了一下櫻木花道和對手的位置，作為中鋒的他處在籃球場上防守壓力最大，對抗最強的籃下，如果處理球不理智，很容易就錯失一次進攻的機會。
因為大家的三分手感都不錯，所以防守還是擴得比較大，內線的進攻並不擁擠，赤木這個球是很有把握的，在訓練場上無數次刻苦的加練，讓他籃下的終結手感非常不錯。
可是暮木在旁邊有想來協防的意思，暮木作為經驗老道的老隊員，如果這個時候赤木採用常規的單打方式下球，暮木有很大的機率，會直接把球給切下來，赤木還是得把球保護住。
側面的三井！赤木這個時候看到了底角埋伏的三井，然後心中有了打算，他把球高高拿起，首先避免亂下球被暮木給切走，然後做了一個非常小弧度的傳球假動作。
暮木非常忌憚三井的三分球，因為大家都知道一旦三井的手感好起來。他就會下起兇猛的三分雨，發起瘋來的三井壽連林羽都不一定擋得住。
暮木以一個教科書般的快速滑步，來到了球場的底角位置，他不能讓三井壽有足夠的出手空間，不但及時補防上去，而且還給了很強的身體對抗，這下三井是很難非常輕鬆地接到球了。
赤木嘴角微微一笑，他知道自己的計劃成功了，一切都朝著他預想的方向發展，現在他單打的唯一威脅已經離開了。
接下來，他只要好好對付櫻木花道的防守，一切都變得非常輕鬆了。
櫻木花道身體素質爆炸。特別是彈跳高度和彈速，這讓他在蓋帽上有得天獨厚的優勢。
之前的好幾場比賽，櫻木花道都是用自己出色的身體素質，和赤木剛憲組成了湘北的防守大鎖，讓他們所在的禁區，成為了實實在在的禁飛區，任何人都別想在這個區域輕鬆地得分。
所以赤木如果直接上籃，以櫻木花道強大的身體素質，大機率會直接把球蓋下來，他的彈跳完全可以讓赤木在身高上的優勢磨平。
清楚這一點的赤木剛憲，自然是不會是貿然出手的。
