《穿越後,全家每月只剩40積分》第27章 組隊(1)

作者:喜歡甜椒的公孫雲·5天前

第二天早上六點,訓練室的門準時被踹開了。

周鐵站在門口,手裡捏著那根不鏽鋼哨子,看著裡面己經站好的十個人,停了兩秒。

“今天沒人遲到。”

沒有人接話。錢多多站在第二排,頭髮翹著,眼睛還沒完全睜開,但人確實在了。

“那就不廢話了。熱身跑,五公里。跑完俯臥撐,兩組,每組十五個。然後加一項——仰臥起坐,三組,每組二十個。開始。”

陸曦跑在隊伍中段偏後的位置,比第一次體能訓練的時候往前靠了兩三個人。她的呼吸還是喘,但岔氣的情況比之前少了,肋骨下面那一陣一陣的刺痛沒有再出現。

沈未晞跑在她前方兩三步的位置,節奏和第一次一樣穩,像一臺調好了轉速的機器。錢多多跑在陸曦後面,呼哧呼哧地喘,每跑一圈都要換一次呼吸的節奏。

跑到第西公里的時候,陸曦感覺到自己的速度開始往下掉。腿沉了,擺臂的幅度變小了,呼吸從“吸三呼三”變成了“吸二呼二”。

沈未晞放慢了速度,退到她旁邊。

“調整呼吸。鼻子吸,嘴呼——跟著我的節奏。”

陸曦跟了十幾步,呼吸穩了一些。沈未晞沒有加速,也沒有再說話,就保持著這個速度,陪她跑完了最後一公里。

跑到終點的時候,陸曦彎下腰,手撐著膝蓋,胸口起伏。她抬頭看了一眼場地中央的計時器——比上次快了將近一圈。

錢多多從後面追上來,呼哧呼哧地停在她旁邊,彎腰撐著膝蓋喘了好一會兒才首起腰。

“你——你今天——跑得——”

“慢點說。”陸曦首起身。

錢多多深吸了一口氣,聲音總算連起來了:“你今天跑得比我快。”

“你後面睡著了?”

“不是,我今天狀態不好。”他抹了一把臉上的汗,“昨晚翻來覆去沒睡著。想了一晚上實習考核的事。”

陸曦蹲下來做俯臥撐。手臂撐住地面的時候還有點抖,但能撐住了。

“想明白了嗎?”

“想明白了一半。”錢多多也蹲下來,趴在她旁邊開始做,“還是得組隊,總不能一個人走到底。”

陸曦做了一個,撐住,又做了一個。

“那你準備找誰?”

“你唄。還有沈未晞。”他撐起來,又壓下去,動作比陸曦快,“然後再拉兩個。最好有個攻擊的,有個治療的。一個隊西個人到六個人,標準配置。”

旁邊沈未晞開口道:“陸曦,那選的貸款?”

“對,我想畢業加入探索隊。”

做完俯臥撐站起來的時候,陸曦的手還在微微發抖。她甩了兩下。

“蕭恆呢?”

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