其他的則繼續修煉古武呼吸法用氣血轉換勁力填充丹田。
舒星觀察了一下他們，丹田都只有雞蛋和鴨蛋大，沒有一個人有鵝蛋大的，更不要說有成人拳頭大的人。
舒星則盤坐在一旁繼續疏通擴張六腑的細小經絡，現在已進行到膀胱，此也屬於下焦中的一個器官。
人體中還有六種器官形態多中空，與六腑相似，而功能則是貯藏精氣，又與五臟類同，它們稱之為奇恆之腑，就是腦、髓、骨、脈、膽和女子胞。
奇恆之腑中的女子胞就是子宮、卵巢，為女性內生殖器官，而其中的膽又是六腑之一，就好像有些人身兼數職一樣。
奇恆之腑也是要淬鍊的，但是其中的腦最為難辦，腦為髓海，元神之府，需要特殊的天材地寶來淬鍊，並且還要很小心，稍有不慎就會變成白痴，甚至死亡。
不過淬鍊腦還有另一種方法，就是靠境界的提升和靈魂的增強。
每當提升一個大境界或靈魂的增強，都會讓腦得到一定的淬鍊，等靈魂蛻變為元神時，腦淬鍊完成，所以找得到或找不到淬鍊腦的天材地寶無所謂。
一個星期後，七十七人已全部進入疏通擴張任脈的階段。
現在舒星準備教他們拳法，首先是太極拳。
這是一種結合陰陽五行之變化，傳統醫學經絡學以及古武呼吸法形成的一種內外兼修、剛柔相濟的龍國傳統拳術。
它不是改編後體操運動用的太極操和太極推手，是可以傷敵殺敵的拳術。
太極拳要求以靜制動、以柔克剛、避實就虛、借力發力。
舒星給眾人演練了一遍太極拳，不光是拳，還有特定的步法，最後舒星還讓錄了像。
舒星先讓他們練熟招式，等特定的經絡打通後，就可以在招式中應用上勁力來傷敵和殺敵。
太極拳屬於內外兼修的內家拳，舒星又教了這些特種兵洪門看家拳這種外家拳。
外家拳就靠肉體的速度和力量打擊敵人，沒有運用勁力的方法，不過招式熟練後，也可以在招式中運用勁力在手中打擊敵人。
就好比你隨意打人一拳和一掌，而無任何招式，你也可以運用上勁力。
不過，這種沒有特定經絡的外家拳和隨意的招式，即使運用上勁力也沒有真正的內家拳威力大，弱了一個檔次。
舒星：
“你們先把太極拳的招式練熟。
等到任、督二脈全部疏通擴張後，我再教你們疏通擴張太極拳需要的經絡。
到那時，你們用太極拳時就可以運用上勁力來攻擊敵人。
使敵人在外看起來沒什麼損傷，而內裡卻已重傷。
這傷不光體現在臟腑上，也可以體現在肌肉、骨和骨髓、血管上。
如，你用勁力打擊到別人的大腿，那麼他大腿的皮膚看似沒有問題，而內裡的肌肉、血管，甚至骨骼都已受傷。
不過打到胸、腹上則可以傷敵臟腑，這樣更致命。
暗勁期是疏通和擴張所有經絡的關鍵期，現在還可以服用氣血丹來轉化勁氣。
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