目的是讓艾弗森在“有人動、但不真正碰撞”的密度裡嘗試動作。
防守人是路易斯·威廉姆斯——莫里斯·奇克斯教練挑選的，理由是路易斯·威廉姆斯速度快但不野蠻，懂得把握分寸，而且他是艾弗森的“小弟”那一掛，不會讓艾弗森覺得“被針對”。
第一次一對一，艾弗森還是收。
一個crossover向左突破，蹬地那一下明顯停頓，約翰·布萊克在場邊舉著的平板螢幕上，藍線又出現了雙峰。
“停。”莫里斯·奇克斯教練在場邊喊道，“阿倫，回來。”
艾弗森走回來，抹了一把汗。
“不是讓你衝刺。”莫里斯·奇克斯教練遞給他水瓶，“是讓你‘感覺’那個停頓。你剛才那一下，蹬地前你瞄了一眼地板——看見沒有？你每次要發力的前一瞬間，會瞄一眼左膝下面那塊地板，那是你的大腦在找‘我會不會跪在這裡’的參照物，把這個習慣戒掉。”
艾弗森喝水，沒有吭聲。
“下一次！”莫里斯·奇克斯教練說，“你起速之前，別看地板，看路易斯的肩膀，你看到他肩膀動，你就動。你的膝蓋不用管，約翰·布萊克和艾倫·海斯看著呢。”
第二次一對一，艾弗森照做了。
crossover向左突破——蹬地那一下，他的眼睛盯著路易斯的右肩，沒有看地板。
藍線在螢幕上跳了一下，峰值比上次高了百分之九，雙峰還在，但第二個峰提前了零點零一秒，更接近單峰了。
“有戲。”約翰·布萊克嘀咕道。
第三次，艾弗森做了一個in-and-out接加速的動作——這個動作他十幾年前在喬治城大學就在用，左膝需要承受一次“急停假動作加再啟動”的複合剪下力。
蹬地那一下，艾弗森的眼睛還是盯著路易斯的肩膀，但落地瞬間，他的左手下意識地往左膝蹭了一下——那是老習慣，怕摔倒。
“停。”艾倫·海斯在場邊喊道，“阿倫，你落地那一下，左手在幹什麼？”
艾弗森低頭看了看自己的左手，愣了一下，自己笑了。
“......操！”艾弗森說道，“我都沒有注意到！”
“那就是真的習慣了。”艾倫·海斯說，“沒關係，看見了就好，下一次，落地的時候把手放在褲縫邊上，你的膝蓋不需要你用手扶著。”
第四次，艾弗森真的把手放在了褲縫邊上。
in-and-out向左突破——蹬地，起速，急停假動作，再啟動，上籃，落地，雙手垂著，左膝彎曲，球擦板進筐。
艾弗森站在籃下，抬頭看場邊的螢幕。
藍線跳了出來——峰值只比灰線低百分之六，雙峰幾乎併成了一個，零點零二秒的間隔，接近單峰。
艾弗森看了三秒，轉身往外走。
路過莫里斯·奇克斯教練身邊時，莫里斯·奇克斯教練拍了一下他的後背。
“第一次沒收。”莫里斯·奇克斯教練說，“可以記下來了——二月二十八日，訓練館，第一次一對一敢做in-and-out不扶膝蓋。”
艾弗森“嗯”了一聲，但嘴角那一點弧度沒有收住。
