“最近四大家族的人都搬回內城了，你們去通知幫裡的另外幾名堂主，就說這個月的俸銀就不用送來了，讓他們分發給下面的兄弟，順便讓幫裡的兄弟們最近沒事就呆在家裡，少出門”。
“是，幫主，我倆在這裡替幫裡的其他兄弟謝謝幫主”。
最後再讓兩人派些人去盯著聞香教近期的動向，有異常情況及時來彙報後，羅燚便揮了揮手示意兩人可以離開了。
打發走兩人，他走進廚房，將廚房整個翻了一遍，除了肉以外，食物還剩不少，至少短期內應該是夠他吃的了。
簡簡單單做了一頓晚餐吃後，忙碌的一天，羅燚早已累的不行，洗漱過後，躺在床上沉沉睡去。
一覺直接睡到了第二天中午，羅燚才從床上爬了起來。
感受著腹中傳來的飢餓，由於近期外城爆發瘟疫，基本上店鋪都全關門了，他之前訂飯的小攤也不知道去哪裡了。
考慮到每頓都需要他自己做飯，將會浪費大量習武時間。想要找個僕人來照顧日常起居的想法，在他腦海中升起。
想到就做，羅燚叫來住在隔壁的馬丕精和牛小馬，讓他兩人在城裡，尋找一位做飯好吃的僕人回來。
“幫主，僕人除了吃飯還有別的要求嗎，比如說暖床或者......”
看著兩人一臉猥瑣的表情，羅燚兩巴掌打在兩人後腦勺上，笑罵道。
“你倆心裡在想什麼齷齪的事情！笑的這麼猥瑣，就找一個好看養眼，做飯好吃的回來就行了，當然做飯好吃比養眼更重要”。
羅燚也不是那沒苦硬吃的人，僕人要照顧他起居，肯定要住在院裡，以後天天都要見到，找個養眼的，總比找個辣眼的會讓人心情愉悅。
將任務安排下去給兩人，羅燚在廚房裡忙碌一通，做出二菜一湯，將勞動成果全部消滅乾淨。
他走到院子的大榕樹下，看著面板上顯示：蒼鶴練肉法（大成241/300）。
只差59點就能圓滿，與他之前推測的時間相差不大，今天就能將蒼鶴練肉法修至圓滿。
“一撲”，“一抓”，“一啄”“一叼”。
不算寬闊的院子中，羅燚身影不停閃爍。
仿若一隻體型龐大的蒼鶴張開翅膀盤旋在空中，等待下方獵物獵物鬆懈的那一刻，發動致命一擊。
時間過去約一個時辰，熟悉的感覺湧遍羅燚全身，但卻並未有“蠻熊練肉法”突破時那麼強烈。
全身除了從丹田湧出的滾燙熱流外，並無太多不適。
由於今天起床時間較晚，羅燚想要將睡懶覺的時間給找補回來，忍住境界提升時，帶來全身輕微的疼痛，回到他所住的房間，翻找出藏在床上的“蠻牛練肉法”秘籍。
與其他練肉秘籍相同，蠻牛練肉法也是先賢模仿妖獸“蠻牛”，創造出的武道功法。
其中所蘊含招式，與蒼鶴練肉法和最早的蠻熊練肉法都有所不同。
蒼鶴練肉法更側重速度方面的鍛鍊，蠻熊練肉法則是側重力量方面的鍛鍊。
他手中的這本蠻牛練肉法，則是側重耐力方面的鍛鍊，三本功法都有各自擅長的地方，全部修煉則剛好能夠補全各自的短板。
